JUGO DE COCONA

JUGO DE COCONA
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INGREDIENTES: 
  • 3 Coconas grandes
  • 1/2Litro de agua hervida fria
  • Azúcar al gusto
  • Hielo picado

PREPARACIÓN:

Pelar las coconas, cortar por tres o cuatro mitades junto con las pepillas, poner a la licuadora, agregar el azúcar, hielo y licuar a alta velocidad por espacio de 6 minutos, luego colar y servir.

COMENTARIO DEL AUTOR:
La Cocona se licua en su estado natural, no es necesario hervirla, también se ingiere en forma directa, como cualquier fruta.
Para bajar el colesterol y la glucosa siempre se debe de tomar en ayunas no más de 15 días y descansar 15. Las indicaciones en mi página se refiere al refresco de cocona
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